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測(cè)量血壓,兩臂數(shù)值為何會(huì)“唱反調(diào)”丨科普時(shí)間

發(fā)布時(shí)間: 2024-06-19 15:43:00 來(lái)源: 健康中國(guó)

  正常情況下,人體兩側(cè)上肢的血壓可能存在一定的差異,這主要是人體解剖結(jié)構(gòu)和血管分布的不同所致。

  為何會(huì)出現(xiàn)兩臂血壓不一致

  通常,右側(cè)手臂的血壓會(huì)略高于左側(cè),緣于右側(cè)肱動(dòng)脈來(lái)自主動(dòng)脈弓的第一大分支——無(wú)名動(dòng)脈,左側(cè)肱動(dòng)脈來(lái)自主動(dòng)脈弓的第三大分支——左鎖骨下動(dòng)脈,而血液流經(jīng)左鎖骨下動(dòng)脈時(shí)已有一定能量損耗且無(wú)名動(dòng)脈較左鎖骨下動(dòng)脈更為粗壯、血流量更大,因此就會(huì)出現(xiàn)右側(cè)血壓略高于左側(cè)的生理現(xiàn)象。

  一般來(lái)說(shuō),兩側(cè)血壓差值在5~10毫米汞柱屬于正常范圍。

  然而,在某些病理情況下,兩側(cè)血壓差值可能會(huì)超過(guò)正常范圍,比如外周血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、主動(dòng)脈夾層等。發(fā)生病變的血管會(huì)影響血液流動(dòng),導(dǎo)致兩側(cè)血壓差值增大。

  哪些人容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題

  高血壓患者

  他們的血管長(zhǎng)期承受高壓刺激,容易發(fā)生病變,使兩側(cè)血壓出現(xiàn)差值。

  老年人

  隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的血管逐漸硬化,容易出現(xiàn)兩側(cè)血壓測(cè)量的差值。

  糖尿病患者

  糖尿病破壞血管健康,增加血管病變的風(fēng)險(xiǎn),因此,糖尿病患者易出現(xiàn)兩側(cè)血壓測(cè)量的差值。

  長(zhǎng)期吸煙、飲酒或飲食不健康的人

  長(zhǎng)期吸煙、飲酒或飲食不健康的人。這些不良生活習(xí)慣“蠶食”健康的血管,最終導(dǎo)致血壓異常。

  發(fā)現(xiàn)兩側(cè)血壓不一致怎么辦

  一次測(cè)量結(jié)果并不能說(shuō)明問(wèn)題,建議多次測(cè)量并觀察變化趨勢(shì)。如果多次測(cè)量后發(fā)現(xiàn)兩側(cè)血壓差值仍超過(guò)正常范圍,或者伴有頭暈、胸悶等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。

  就醫(yī)時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀和體征進(jìn)行進(jìn)一步檢查,如血管超聲、CT血管成像等,以明確血管病變的程度和部位。根據(jù)檢查結(jié)果,醫(yī)生會(huì)制定相應(yīng)的治療方案,如藥物治療、手術(shù)治療等。

  同時(shí),在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1

  規(guī)律作息

  良好的作息習(xí)慣有助于維持血壓的穩(wěn)定。

  2

  合理膳食

  飲食對(duì)于血壓的調(diào)控至關(guān)重要,患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則,多吃新鮮蔬菜、水果和全谷類(lèi)食物,少吃油膩、辛辣和刺激性食物。

  3

  適度鍛煉

  適度運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)心肺功能,還能促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善血壓狀況。

  4

  放松心態(tài)

  情緒波動(dòng)對(duì)血壓的影響不容忽視,患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

  總之,兩側(cè)血壓不一致是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,但也可能提示潛在的健康問(wèn)題。要客觀科學(xué)地看待這一現(xiàn)象,既不要恐慌,也不要不以為然。保持良好的生活習(xí)慣、定期監(jiān)測(cè)血壓和及時(shí)就診,可以有效防治血壓異常帶來(lái)的健康問(wèn)題。

  延伸閱讀

  成年人正常血壓為收縮壓>90mmHg且<140mmHg,舒張壓≥60mmHg且<90mmHg。白天略高,晚上略低,冬季略高于夏季,運(yùn)動(dòng)、緊張、過(guò)度勞累等也會(huì)使血壓暫時(shí)升高。脈壓即為收縮壓與舒張壓的差值,正常為30~40mmHg。收縮壓達(dá)到120~139mmHg或舒張壓達(dá)到80~89mmHg時(shí),稱(chēng)血壓正常高值,應(yīng)當(dāng)向醫(yī)生咨詢。

  來(lái)源:《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能釋義(2024年版)》

  作者:應(yīng)急總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師 范煜東

  審稿:國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家

  北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 汪芳

  策劃:譚嘉 王寧

  編輯:劉洋

(責(zé)編: 王東 )

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