今年5月15日是第27個國際家庭日，活動主題是“守護(hù)家庭健康，助力健康中國”。在這次新冠疫情當(dāng)中，家庭在很多方面都是一個極為重要的因素。比如，馳援湖北的醫(yī)務(wù)人員，最不舍和最想念的是家庭；重癥患者面臨生離死別時，最容易想到家庭。此外，疫情容易形成家庭聚集傳播；居家隔離時，家庭成員主動學(xué)習(xí)健康知識，互相提醒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，至關(guān)重要；就連分餐制，也離不開家庭餐桌，需要家庭的支持。

　　可見，今年的活動主題強(qiáng)調(diào)守護(hù)家庭健康，也是契合當(dāng)前氛圍的務(wù)實之舉。家庭之于健康、健康之于家庭，具有舉足輕重的作用?？挂叽蟊尘跋碌膰H家庭日，更應(yīng)該思考家庭與健康的關(guān)系。

　　家庭和健康的關(guān)系緊密，也并非疫情期間的特有表現(xiàn)，平時也是如此。譬如遺傳病、家庭聚焦性疾病、與生活習(xí)慣相關(guān)的慢性病、家庭暴力導(dǎo)致的身體與心理傷害、兒童的身心健康、失能或半失能老人的照料等，哪一樣都離不開家庭。在今年國際家庭日思考家庭健康，不應(yīng)該是為了應(yīng)景，而是要立足長遠(yuǎn)，使家庭幸福與身心健康，兩者相互促進(jìn)。

　　通過家庭促進(jìn)健康，可以找到不少切入點。比如，日常飲食可以影響健康，食鹽攝入量大、青菜水果攝入不足、高蛋白食品攝入較少等現(xiàn)象比較普遍，家庭菜籃子的作用不可忽視。除了飲食之外，創(chuàng)建無煙家庭、家庭成員定期體檢、家庭急救技能普及等，都對家庭健康促進(jìn)作用明顯。

　　家庭是最小社會單元，每個小家健康了，就能匯聚成健康中國。一方面，家庭要主動承擔(dān)健康責(zé)任，每位成員主動學(xué)習(xí)健康知識，合理飲食，規(guī)律生活，堅持鍛煉，有家族病史的有針對性地做好預(yù)防保健等。另一方面，有關(guān)部門、社區(qū)組織也要做好指導(dǎo)和服務(wù)工作，讓每個小家知道何為健康生活，怎么做才算健康家庭。不妨以國際家庭日為契機(jī)，立足家庭努力促進(jìn)健康，讓家庭既為愛與幸福的港灣，也成為身心健康的寓所。