今年，深化“雙減”工作首次被寫入政府工作報告。此次北京市人代會期間，無論是小組會上還是會下，常能聽到代表們在交流：“雙減”到底要減什么？“雙減”會給老師和孩子們帶來哪些變化？針對這一炙手可熱的話題，不少人大代表帶來了頗具建設(shè)性的建議。

　　“雙減”不是讓學生少學一點兒

　　“所謂‘雙減’，不是一味讓學生學得少一點兒、學得簡單一點兒，而是要讓學生學得更豐富、更自主、更有興趣?！笔腥舜蟠?、東城區(qū)燈市口小學校長滕亞杰這樣理解“雙減”。

　　滕亞杰表示，在“雙減”大背景下，作為學校和教師，要更加關(guān)注課程體系建設(shè)和課堂優(yōu)化?！罢n堂才是主陣地，課堂不優(yōu)化，作業(yè)是減不下來的?！?/p>

　　“現(xiàn)在我們學校，上美術(shù)課去中國美術(shù)館，足足要花上半天?！薄霸谧母魑淮砜赡艿搅舜髮W時才上過選修課，而現(xiàn)在小學一年級的孩子就開始有選修課了?！彪鴣喗芤詿羰锌谛W為例，講述了“雙減”帶來的種種變化。就連作業(yè)也與過去有了明顯不同，現(xiàn)在的作業(yè)更講究“融合”。比如學校舉行籃球賽季，美術(shù)老師會讓孩子畫海報，語文老師會讓孩子寫小型報道，舞蹈老師和音樂老師帶著孩子們研究拉拉操和配樂，手工和勞動老師帶著孩子們一起制作加油道具。學校還會推出“無作業(yè)日”，讓孩子有機會自主安排時間，發(fā)展自己的興趣愛好。

　　課內(nèi)提質(zhì)、課后豐富、課外減負……她認為，“雙減”是一個整體的變革，學校和家長要達成共識，“雙減”的本質(zhì)是為了構(gòu)建一個德智體美勞全面發(fā)展的高質(zhì)量育人體系。

　　以家校共育緩解家長焦慮

　　在“雙減”背景下，北京應當進一步完善“家校社”協(xié)同育人體系。市人大代表高鳳蘭來自牛欄山第一中學。她提出，學校是育人的主體，從課堂教學、課后服務、孩子學習習慣和品格養(yǎng)成，學校都有著義不容辭的責任；家庭是育人的共同體，家庭教育要和學校教育形成有力的互補和支撐，與學校教育形成合力；而社會則是育人的有機補充。

　　家長都想把孩子教育好，但是每個家庭的教育水平參差不齊。曾有調(diào)查結(jié)果顯示，50%的家長在教育孩子方面多多少少都存在著焦慮，不知道到底該如何教育孩子?！凹议L對教育很重視、很上心，但是有時方法不對，導致用力不當，反而起到了反作用?！睘榇?，高鳳蘭建議，應該在中小學校建設(shè)家庭教育工作室，在教育孩子的方法、方式、內(nèi)容方面，給予家長一定的指導。比如，孩子在學校犯了錯誤，學校不能僅僅告知一下家長就算完事，而是應該給家長一定的指導，教給家長如何教導孩子改正錯誤?！俺闪⒓彝ソ逃ぷ魇?，能夠達到家校共育的目的?！?/p>

　　建“心理咨詢室”釋放師生壓力

　　市人大代表、北京工業(yè)大學教授李靜對“雙減”環(huán)境下學校師生的心理健康狀況非常關(guān)注。她提出，近年來，學校一直重視心理咨詢室的建設(shè)，以此釋放教師、學生各方面的壓力。

　　她建議，面對不同的壓力來源，學校應進一步創(chuàng)新心理健康教育與心理疏導的方式方法，在充分了解心理壓力來源的前提下，通過系統(tǒng)專業(yè)的心理健康教育宣傳和豐富多彩的參與性、體驗性活動，讓師生充分釋放壓力。例如，學?？梢岳枚嗝襟w網(wǎng)絡(luò)教學資源、實景互動模擬等方式，將北京故事和身邊好人好事傳遞至師生，用美好事物感化帶動師生。此外，學校還可以將藝術(shù)、體育等形式融入釋放師生心理壓力的過程，實現(xiàn)學科交叉的融合與提升，達到兼具趣味性和實踐性的心理健康教育效果。