運(yùn)動(dòng)減重后要保持才能防心血管病
隨著生活水平的提高,2型糖尿病合并肥胖者越來(lái)越多,其發(fā)生心血管病的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于正常人群。
近日,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院廖新學(xué)教授團(tuán)隊(duì)在Lancet子刊發(fā)表研究提示,通過(guò)強(qiáng)化生活方式干預(yù)成功減重且長(zhǎng)期維持的患者具有顯著的心血管益處。
研究顯示,在未成功減重、成功減重后體重反彈、成功減重后體重維持患者的嚴(yán)重心血管疾病的發(fā)生率分別為19.5%、18.9%和14.5%。
分析認(rèn)為:對(duì)比普通糖尿病患教組,通過(guò)強(qiáng)化生活方式干預(yù)成功減重后體重維持的患者可使嚴(yán)重心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低45%,而在未成功減重及成功減重后體重反彈的患者中,嚴(yán)重心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)無(wú)顯著降低。
研究者指出,當(dāng)肥胖合并2型糖尿病患者在減重成功且有效維持時(shí),強(qiáng)化生活方式干預(yù)才有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,對(duì)于體重的管理不僅應(yīng)著眼于是否成功減重,更重要的是減重成功后能否有效維持。
這項(xiàng)研究將為強(qiáng)化生活方式干預(yù)在糖尿病患者體重管理的心血管獲益中提供新的研究證據(jù)。這項(xiàng)研究告訴我們,有減重意識(shí)固然是好的,但得堅(jiān)持到底,避免體重反彈!
文/楊進(jìn)剛(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院)
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