據(jù)了解，“渡過”的休復(fù)學(xué)支持社群成立于2020年，起初就是一次心理咨詢師為家長(zhǎng)分享如何支持孩子復(fù)學(xué)的活動(dòng)?；顒?dòng)過后，加入的家長(zhǎng)越來越多，微信群逐漸擴(kuò)大?，F(xiàn)在的“渡過”共有10個(gè)微信群4000多人，分為初中組、高中組、大學(xué)組等等。

　　鄧?yán)蠋熓切輳?fù)學(xué)支持社群的團(tuán)長(zhǎng)，也是名心理咨詢師。社群中的成員絕大部分都是休學(xué)復(fù)學(xué)的孩子家長(zhǎng)。

　　在這些群里，休學(xué)孩子的父母不會(huì)有“只有我的孩子特別”的感覺，這能夠緩解他們的焦慮。通過多年來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，鄧?yán)蠋熣J(rèn)為，通過社群先降低家長(zhǎng)的焦慮，恢復(fù)家長(zhǎng)的信心，對(duì)于孩子更有幫助。

　　“很多家長(zhǎng)會(huì)在群里問：‘該不該休學(xué)？’或者‘該不該復(fù)學(xué)？’其他家長(zhǎng)會(huì)給他們意見。而我個(gè)人的意見是，尊重孩子，不要主動(dòng)讓孩子休學(xué)，也不強(qiáng)迫孩子復(fù)學(xué)?！编?yán)蠋熣f。

　　“我們應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)從孩子身上放在自己身上?！弊鳛椤岸蛇^”休復(fù)學(xué)營(yíng)的負(fù)責(zé)人，梁輝發(fā)現(xiàn)，這些家長(zhǎng)的普遍焦慮解決不了問題，反而會(huì)激化問題。因?yàn)橄麡O的情緒會(huì)帶來消極的思維，又會(huì)導(dǎo)致更消極的溝通。

　　在休復(fù)學(xué)的過程中，很多孩子會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，去學(xué)校沒幾天又不想去了。

　　梁輝認(rèn)為這種反復(fù)歸根結(jié)底是家庭療愈沒有完成：“孩子覺得休學(xué)時(shí)間久了，該回去了，但家長(zhǎng)還沒有完全地改變過來?！绷狠x認(rèn)為，父母要做的，就是以后從成長(zhǎng)的角度給孩子支持，調(diào)整家庭的互動(dòng)模式。

　　除了心理工作者之外，梁輝本身是一位學(xué)校老師、校長(zhǎng)。她認(rèn)為，從校長(zhǎng)到老師，都該接受定期的心理知識(shí)培訓(xùn)，掌握心理知識(shí)和技能，重視對(duì)學(xué)生的集體心理干預(yù)。

　　“孩子出現(xiàn)問題，說到底是孩子的事情，他們自己也該積極思考自己的未來?！绷狠x發(fā)現(xiàn)，從休復(fù)學(xué)社群到休復(fù)學(xué)營(yíng)，孩子往往是被動(dòng)的。

　　梁輝建議，休學(xué)的孩子主動(dòng)去做心理干預(yù)。更重要的是，走出去，去探索社會(huì)、融入生活?！斑@個(gè)學(xué)齡段的孩子，心里充滿了對(duì)外探索的渴望，所以學(xué)校要多理解，家長(zhǎng)要多給空間，而孩子也該好好利用社會(huì)資源，讓自己有生活味。到那時(shí)，復(fù)學(xué)就是順理成章的事了。”

　　對(duì)話

　　人生很長(zhǎng)

　　想學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚

　　在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)主持工作的是邱姐，她是“渡過”修復(fù)學(xué)社群的一名群主，也是一個(gè)休學(xué)孩子的媽媽。

　　北青報(bào)：如何得知孩子生病的？

　　邱姐：他從小就咬指甲，一直到大了還咬，后來我才知道這其實(shí)就是一種焦慮的表現(xiàn)。還有就是總感覺作業(yè)寫不完，經(jīng)常弄到凌晨1點(diǎn)，那時(shí)我也奇怪過。

　　是他主動(dòng)跟我說不想上學(xué)，想去醫(yī)院看看?，F(xiàn)在的孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的掌握超出我們的想象，他自己查到后告訴我的。醫(yī)生檢查后就確診重度抑郁和中度焦慮。我當(dāng)時(shí)很吃驚，一直覺得孩子挺開朗的。

　　孩子從2020年10月份就沒怎么再去過學(xué)校，那個(gè)時(shí)候他還是個(gè)小學(xué)生，現(xiàn)在上初中了，但這兩年只在9月各去過學(xué)校一個(gè)月。

　　北青報(bào)：在群里有收獲嗎？

　　邱姐：確診后我就想找各種能夠提供幫助的渠道，就找到了這個(gè)群。我當(dāng)時(shí)希望能從其他家長(zhǎng)身上找到讓孩子復(fù)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。

　　我一開始也是很著急讓孩子復(fù)學(xué)的，但在聊天的過程中，我慢慢意識(shí)到孩子休學(xué)只是病癥的表象，背后還有深層次的東西，才客觀地看待了休學(xué)這件事。

　　我以前對(duì)孩子很嚴(yán)格，孩子做得不如意的地方，也會(huì)劈頭蓋臉罵一頓。后來學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)，開始意識(shí)到，自己對(duì)孩子嚴(yán)格的這種教育方式，其實(shí)是來自我心底的創(chuàng)傷。我童年的時(shí)候，父親就對(duì)我管教很嚴(yán)。

　　我們討論過，家長(zhǎng)反思自責(zé)是孩子患病后家長(zhǎng)的必經(jīng)階段。只有家長(zhǎng)陷入自責(zé)了，才會(huì)開始探索自己的人生軌跡，發(fā)現(xiàn)潛藏在心底的問題，療愈自己的創(chuàng)傷后，走出自責(zé)，才能理解孩子，幫孩子走下去。

　　一般來說，孩子在患病初期都想要封閉自己，不愿和外界交流。等他通過治療或者干預(yù)稍微有了一些能量后，他會(huì)走出來。其實(shí)這是孩子跟家長(zhǎng)重新建立起鏈接，但這時(shí)的交流可能會(huì)是一種宣泄。

　　北青報(bào)：這兩年來，心情是如何變化的？

　　邱姐：起初也著急，但現(xiàn)在已經(jīng)不是那么著急了。我覺得不妨給孩子一些時(shí)間去探索自己的內(nèi)心，他其實(shí)也在自我挖掘，在進(jìn)步成長(zhǎng)。前幾天他跟我說，覺得初中同學(xué)對(duì)他很好，又覺得小學(xué)同學(xué)不像以前那樣令他討厭了，其實(shí)這都是他自己在改變。以前他陷入到人際關(guān)系的漩渦里出不來，耗費(fèi)了太多能量。

　　在經(jīng)歷了那個(gè)階段后，他會(huì)思考自己到底想要做什么了。我覺得這就說明他開始重新認(rèn)識(shí)自己，自我修復(fù)了。俗話說“磨刀不誤砍柴工”，等這些事情都完成了，再去學(xué)校也可以，人生還是挺長(zhǎng)的，想學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚。

　　注：文中患者及家長(zhǎng)均為化名

　　文/記者 張子淵 實(shí)習(xí)生 蔡雪琴

　　統(tǒng)籌/林艷 張彬