小心!有兩種出汗提示身體健康亮“紅燈”
夏天很容易出汗,不過中醫(yī)師提醒,熱天出汗雖然正常,但過度出汗則可能提示身體健康亮“紅燈”。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華表示,健康的人在氣候炎熱、活動(dòng)、衣著過厚、情緒波動(dòng)、進(jìn)食等情況下出汗,屬于人體正常的生理現(xiàn)象,但如果出現(xiàn)中醫(yī)所說的汗證,即自汗和盜汗則要警惕。
自汗:有些人白天稍微活動(dòng)一下就大汗淋漓,這種不正常的出汗中醫(yī)稱為“自汗”。自汗的人常伴有疲憊、乏力、氣短、畏寒等癥狀,需就醫(yī)。
盜汗:有些人入睡后會(huì)異常出汗,醒過來后汗就止住了,中醫(yī)稱為“盜汗”。不過,臟腑稚嫩的孩子因身體調(diào)節(jié)功能稍弱,如果睡前進(jìn)食、玩鬧,在入睡最初的兩小時(shí)內(nèi)頭背部易出汗,這種情況不需太過擔(dān)心。但如果出汗太多,容易疲勞,就要及時(shí)就醫(yī)。此外,產(chǎn)婦產(chǎn)后一兩周內(nèi)也容易出汗,這種情況如果持續(xù)不減,也應(yīng)及時(shí)治療。(全媒體記者翁淑賢 通訊員冼詠琪、許詠怡)
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