健步走活動(dòng)現(xiàn)場。圖由自治區(qū)體育局提供
5月26日,由國家體育總局人力資源開發(fā)中心、自治區(qū)體育局、自治區(qū)體育總會主辦的“全民健身萬里行”志愿服務(wù)暨2024年西藏自治區(qū)全民健身系列活動(dòng)(健步走)在拉薩市柳梧新區(qū)中華文化公園舉行。
此次活動(dòng)以“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”為主題,設(shè)置了4.5公里健步走比賽,分個(gè)人組、家庭組和輪滑組,吸引了800余名健步走愛好者報(bào)名參加。
隨著健步走比賽開始,全體“健步達(dá)人”紛紛揮動(dòng)手中的旗幟、高呼活動(dòng)主題,邁著整齊矯健的步伐快樂出發(fā)。各組參賽選手精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā),邊走、邊聊、邊賞景。大家共同感受著夏日里清爽宜人的微風(fēng),體會著運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和舒暢。拉薩市民在全民健身的氛圍中再展風(fēng)姿。
期間,受邀參加此次活動(dòng)的世界冠軍、科學(xué)健身專家與健身愛好者開展了熱身游戲互動(dòng),并為大家講解健身知識,推廣普及全民健身運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)場還設(shè)有體育項(xiàng)目體驗(yàn)區(qū),前來體驗(yàn)飛盤、輪滑、響箭、打靶、打牛角項(xiàng)目的健身愛好者絡(luò)繹不絕。
今年31歲的拉珍是一位健身達(dá)人,每天上班之前都會堅(jiān)持晨跑10公里。她告訴記者:“自治區(qū)體育局每年都會組織健步走、登高、徒步等體育活動(dòng),我一直積極參加,既能鍛煉身體又能放松身心,這是一種積極向上的生活態(tài)度?!?/p>
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