開學季驗光配鏡迎來高峰期 預防近視良好用眼習慣很重要
每年開學前后,都是學生檢查視力、配換眼鏡的高峰期。近日,記者走訪拉薩市各大眼鏡店發(fā)現,帶孩子前來驗光配鏡的家長源源不斷,眼鏡店的顧客數量都呈明顯增長趨勢。
記者來到拉薩市某眼鏡店看到,大學生索卓剛驗光結束,得知自己視力下降后,有些無奈?!拔覐母咧虚_始就戴眼鏡了,今天過來配眼鏡,得知視力又下降了,以后要多注意,好好保護眼睛?!彼髯空f。
近視的形成與多種因素有關,包括遺傳因素、環(huán)境因素、不良用眼習慣等。近視具有一定的遺傳傾向,父母雙方或一方近視,孩子近視的可能性會增大。從環(huán)境因素來講,長期近距離用眼者的近視發(fā)生率較高,這也是我國青少年近視高發(fā)的主要原因。如果再疊加上環(huán)境照明不佳、閱讀字跡過小或模糊不清、持續(xù)閱讀時間過長、缺乏戶外活動等因素,近視的發(fā)生幾率則更高。那么該如何預防呢?
“最好提前預防,抽一定的時間帶孩子到專業(yè)的地方做視力檢查,因為孩子剛開始存在假性近視,如果我們能把假性近視狀態(tài)調節(jié)過來,眼睛狀態(tài)就會慢慢好轉。但很多家長會走向一個誤區(qū),認為戴眼鏡后度數會漲得快,但事實不是這樣,近視是不可逆的,配戴一副適合當下的眼鏡,才能更好地控制度數?!蹦逞坨R店經理侍林波說。
保護眼睛視力,首先需要養(yǎng)成良好的用眼習慣。兒童時期看書以及寫作業(yè)的姿勢需要規(guī)范,避免與書本之間的距離過近,每用眼40分鐘需要休息10至20分鐘,同時也可以做眼保健操,對眼睛周圍進行按摩。其次要減少使用電子產品的時間,手機對眼睛的輻射比較大,長時間連續(xù)使用電子產品,容易導致視力下降。一旦視物模糊則需及時到醫(yī)院驗光檢查,并配戴眼鏡,配戴合適的眼鏡可以有效控制近視度數的增長。侍林波說,“材質方面沒有太大區(qū)別,主要取決于鏡片的清晰度和透光率,因為對孩子來說,關鍵還是看他當下用眼的實際情況,如果使用電子產品較多,我們可以考慮加一些功能性的材質進去?!?/p>
目前,近視人群逐漸呈現低齡化的趨勢。在這些近視患者當中,不乏有追求時髦想要配戴隱形眼鏡的中小學生?!皩W生最好不要戴隱形眼鏡,成人可以偶爾戴,隱形眼鏡戴多了近視度數可能會增長?!蹦逞坨R店負責人喬成柱說。
此外,中小學生正處于生長發(fā)育的旺盛期,眼睛視軸還未定型,如果過早或者較長時間配戴隱形眼鏡可能造成角膜缺氧、生理代謝障礙等諸多副作用,也可能壓制角膜、眼球的生長。眼科專家建議,青少年應當每半年做一次視力檢查,出現問題應及時干預和矯正,以免視力下降。
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