高溫天氣下,很容易引發(fā)中暑。戶外工作者、老人、兒童、孕婦、體虛、缺乏運(yùn)動(dòng)的久坐人群、肥胖癥和高血壓患者都是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑到底有哪些表現(xiàn)?中暑了怎么辦呢?
中暑,按照癥狀輕重程度,一般可分為三類:先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑,其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下,出現(xiàn)這些癥狀要警惕。
先兆中暑
表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸等,體溫正常或略有升高,一般不超過38℃。
輕癥中暑
除先兆中暑癥狀外,還伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等,體溫多超過38℃。
重癥中暑
大多是在高溫環(huán)境中突然昏迷,常見癥狀為意識(shí)障礙、肌肉抽搐、驚厥等,體溫超過40℃。
中暑了該怎么辦?
中暑后,4個(gè)處置要點(diǎn)請(qǐng)牢記:
迅速脫離高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。
補(bǔ)充液體、淡鹽水。
人工散熱、濕毛巾冷敷、冰敷腋下等。
重癥中暑要撥打120,及時(shí)就醫(yī)。
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