為切實加強拉薩市柳梧新區(qū)廣大干部職工心理健康保護，進一步激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的積極性，近日，拉薩高新區(qū)（柳梧新區(qū)）管委會工青婦辦組織開展干部職工心理健康講座，邀請區(qū)委黨校副教授潔安娜姆為新區(qū)干部職工進行心理健康專題輔導，共計40余人參加。

　　講座上，潔安娜姆緊密結合當代干部職工生活、工作實際情況，通過通俗易懂的語言、豐富的知識儲備，從心理健康壓力、應對技巧、壓力調適三個方面為大家上了一堂生動的減壓課，教育引導大家樹立健康新觀念，提升識別與應對常見心理問題的能力。講座最后，與會人員進行了腹式呼吸法訓練，有效疏導了情緒，釋放了壓力。

　　下一步，柳梧新區(qū)將持續(xù)推進相關工作開展，引導干部職工正確排解壓力，不斷提升心理健康自我管理、自我完善能力，為高質高效完成各項工作提供堅強的心理支撐。