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“每天凈睡眠不足7小時” 疲勞戰(zhàn)是在摧殘學(xué)生

發(fā)布時間:2023-11-13 14:23:00來源: 成都商報

  這樣功利又短視的決策是如何做出的?就絲毫不考慮師生的身體健康嗎?有沒有基本的現(xiàn)代教育理念?只有回答清楚了這些問題,才能防止類似問題再次出現(xiàn)

  “早上5點15起床,晚上10點放學(xué),學(xué)生凈睡覺不足7小時,很多學(xué)生怕遲到,4點多都裝好了衣服。”近日,有網(wǎng)友在南陽市長網(wǎng)上留言,投訴河南南陽唐河縣某小學(xué)初中部嚴重壓榨師生休息時間一事。

  唐河縣政府發(fā)布回復(fù)稱,針對網(wǎng)友反映的問題,經(jīng)通過深入班級詢問老師、走訪學(xué)生等方式進行了解,該校為一所全寄宿學(xué)校,學(xué)校的作息安排為早上5:40上課,晚上9:10放學(xué),9:30熄燈,10月1日之后開始執(zhí)行冬季作息時間,中午不再午休,屬于學(xué)生自習(xí)時間。

  由此可見,網(wǎng)友反映的情況大致屬實。這些學(xué)生確實嚴重缺乏睡眠時間,不僅如此,該網(wǎng)友還表示,白天吃飯不到20分鐘,沒有午休,上課一節(jié)挨一節(jié),“天天都這樣,學(xué)生上課打盹,閉上眼就能睡過去,這種疲勞戰(zhàn)讓學(xué)生感到崩潰”。

  僅僅看這些描述,就能令人產(chǎn)生窒息感。沒錯,學(xué)習(xí)確實很重要,可是,如此高強度的、幾乎沒有休息的學(xué)習(xí),卻嚴重違背了學(xué)習(xí)規(guī)律。如此不懂科學(xué)的壓榨式教育,功利且短視,怎么可能教出好的學(xué)生?

  在醫(yī)學(xué)上,對于缺乏休息的后果早有研究。例如,缺乏睡眠可能導(dǎo)致大腦功能下降、記憶力衰退、認知功能受損等,長期缺乏睡眠還可能導(dǎo)致大腦的不可逆損傷。哪怕僅僅根據(jù)常識,我們也該知道,人體不是機器,都需要休息。但遺憾的是,在青少年教育方面,總一些有人漠視休息的重要性,企圖用犧牲休息時間的方式,來提高學(xué)生成績。殊不知,如此違背科學(xué)規(guī)律的做法,既有損學(xué)生的身體健康,也不利于學(xué)習(xí)效果?!捌谧鲬?zhàn)”只會讓人感到厭倦和抵觸,反而事倍功半,長久以往,得不償失。

  也正因為此,2021年3月,教育部發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》,根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點,明確小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時,初中生應(yīng)達到9小時,高中生應(yīng)達到8小時。而網(wǎng)友所投訴的這所學(xué)校學(xué)生睡眠時間不足7小時,顯然大大低于教育部的要求。

  更重要的是,2021年7月,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》。到現(xiàn)在,這一“雙減”政策已經(jīng)實施兩年多,在各地都取得了明顯成效。中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)明顯減少,學(xué)生的身體健康得到了更好的保障,也有了更多的時間去發(fā)展個人興趣愛好。然而,到了2023年的今天,河南南陽這所學(xué)校竟依然采取如此違背科學(xué)的方式來“壓榨”師生休息時間,令人難以置信。

  目前,唐河縣教體局已責(zé)成該校調(diào)整校內(nèi)作息時間安排,嚴格執(zhí)行睡眠管理的規(guī)定,保證初中生9小時的睡眠時間。我們不由得為該校的學(xué)生和老師松了一口氣。但是,仍然值得追問的是:這樣功利又短視的決策是如何做出的?就絲毫不考慮師生的身體健康嗎?有沒有基本的現(xiàn)代教育理念?只有回答清楚了這些問題,才能防止類似問題再次出現(xiàn)。

  成都商報-紅星新聞特約評論員 土土絨

(責(zé)編:郭爽)

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