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使用家用按摩器,這些事項(xiàng)要注意

發(fā)布時(shí)間:2023-07-19 10:14:00來源: 新華社

  家用按摩器使用時(shí)間越長效果越好?哪些人、哪些時(shí)段不適合使用?近日,遼寧省暨沈陽市2023年“醫(yī)療器械安全宣傳周”啟動(dòng),醫(yī)護(hù)人員在義診的同時(shí),著重為市民解讀了家用按摩器使用誤區(qū)。

  據(jù)現(xiàn)場一位醫(yī)護(hù)人員介紹,不少市民在使用家用按摩器時(shí),存在著使用時(shí)間越長越有效的用械誤區(qū)?!凹矣冒茨ζ鞯脑碇饕且愿哳l機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩,促進(jìn)受激部位的血液循環(huán),加速該部位組織的新陳代謝,從而獲得放松身體的效果。使用家用按摩器時(shí),不是時(shí)間越長越好;一些慢性病患者,更不宜使用。”

  該醫(yī)護(hù)人員提醒市民:初次使用家用按摩器的時(shí)間不宜過長,最好先試用10到15分鐘。若第一次使用后,身體沒有出現(xiàn)不適,可適當(dāng)延長按摩時(shí)間,但要調(diào)整好按摩力度和次數(shù),使用時(shí)間最好控制在每次20至30分鐘,早、晚各1次即可。空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)之后,不能使用電動(dòng)按摩器,因?yàn)榇藭r(shí)按摩會(huì)使血液流速進(jìn)一步加快,胃部平滑肌蠕動(dòng)增強(qiáng),易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適癥狀。(記者高爽)

(責(zé)編:李雅妮)

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