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了解、管理和保護(hù)敏感肌膚

發(fā)布時(shí)間:2023-11-20 16:55:00來源: 人民網(wǎng)

  敏感肌膚的病理改變是角質(zhì)層變薄、伴有破損,常見于皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張后淤血后所呈現(xiàn)在面部的紅色網(wǎng)狀。這是一種問題性皮膚,任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚,就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì),痘痘膚質(zhì)等。那么,敏感肌膚有什么特點(diǎn)?又該如何防護(hù)呢?

  重慶美萊整形美容醫(yī)院總院長、重慶市中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師刁慶春表示,敏感肌膚通常表現(xiàn)為皮膚刺痛、灼熱感、瘙癢、紅腫等癥狀。此外,皮膚表面可能會(huì)變得粗糙、干燥、脫屑,甚至出現(xiàn)皮疹。敏感肌膚常常與皮膚屏障功能受損有關(guān),因此,敏感肌膚的人應(yīng)避免使用刺激性強(qiáng)的化妝品和護(hù)膚品。

  敏感肌膚的產(chǎn)生原因

  遺傳因素:有些人天生就比其他人更容易患上敏感肌膚,這可能與遺傳有關(guān)。

  環(huán)境因素:環(huán)境污染、氣候變化等環(huán)境因素也可能導(dǎo)致皮膚敏感。

  護(hù)膚品使用不當(dāng):使用不適合自己的護(hù)膚品,如含有酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品,可能導(dǎo)致皮膚敏感。

  生活習(xí)慣:飲食辛辣、熬夜等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致皮膚敏感。

  如何防護(hù)敏感肌膚

  溫和清潔:使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。同時(shí),避免過度清潔和去角質(zhì),以保護(hù)皮膚屏障。

  保濕:使用保濕產(chǎn)品,保持皮膚水分,有助于緩解皮膚敏感癥狀。

  避免刺激:避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的護(hù)膚品,同時(shí)避免長時(shí)間暴露在陽光和空氣中。

  健康飲食:保持飲食健康,多吃水果和蔬菜,避免食用辛辣食物。

  充足睡眠:保證充足的睡眠時(shí)間,有助于緩解皮膚敏感癥狀。

  尋求專業(yè)幫助:如果皮膚敏感癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不斷,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生。

  刁慶春提醒,了解敏感肌膚的特點(diǎn)、產(chǎn)生原因以及如何防護(hù)是保護(hù)自己肌膚的關(guān)鍵。通過采取適當(dāng)?shù)拇胧?,可以有效緩解敏感肌膚癥狀,使肌膚保持健康狀態(tài)。(重慶美萊整形美容醫(yī)院 供稿)

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(責(zé)編:李文治)

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