自拍偷拍亚洲一区二区_日本欧美亚洲精品在线观看_日本 欧美 国产中文字幕_午夜中文乱码福利

中國西藏網(wǎng) > 即時新聞 > 地方

專家提示科學預防重點人群中暑(民生服務港)

發(fā)布時間:2023-07-07 16:32:00來源: 人民網(wǎng)-《人民日報》

  目前,全國各地陸續(xù)進入高溫季節(jié)。專家提示,公眾應關注天氣變化,盡量避開高溫高濕的環(huán)境,及時補充水分。關注體溫變化,關注不適癥狀。

  專家介紹,中暑由輕到重通常分為先兆中暑、輕癥中暑、重度中暑。北京大學人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁提醒,一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、注意力不集中、乏力、大汗、口渴等癥狀,提示我們可能要發(fā)生中暑。

  “要重視中暑早期癥狀,在先兆中暑、輕癥中暑時期,出現(xiàn)癥狀就要及早處理和就醫(yī)。應立即到陰涼通風處,用涼毛巾擦拭四肢皮膚,或者用冰袋冰敷于額頭、腋窩等部位,加速降溫。還要通過多飲水來補水,最好是含有鹽分的飲品。”遲騁說。

  老年人、兒童、孕產(chǎn)婦等人群,慢性基礎性疾病患者以及戶外作業(yè)人員等人群是高溫熱浪健康防護的重點人群,需加強自身防護。專家指出,這類人群要盡量避開高溫,孕婦和老年人應盡量待在涼爽的室內(nèi),避免劇烈活動,保證水分充足??赏ㄟ^餐食和飲品適量補充身體流失的電解質,慢性基礎性疾病患者若正在進行低鹽飲食,應咨詢醫(yī)生。

  專家表示,重癥中暑按臨床表現(xiàn)不同分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病,其中以熱射病最為兇險。高溫高濕的氣候因素和高強度體力活動是熱射病主要的危險因素。

  北京老年醫(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師李倩倩介紹,戶外高溫作業(yè)人員要及時補充水分及電解質,在中等強度作業(yè)活動中,要恰當飲水,遵循主動足量補水、少量多次、水鹽同補的原則。合理安排戶外作業(yè)時間,盡可能將高溫暴露較多的工作安排到一天中較涼爽的時間,若出現(xiàn)中暑先兆癥狀時,應立即轉移至陰涼處休息。

  《 人民日報 》( 2023年07月07日 19 版)

(責編:李文治)

版權聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關法律責任。