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【跑者說】孫妍:馬拉松 一場心靈上的治愈

發(fā)布時間:2023-07-04 16:40:00來源: 人民網(wǎng)-內(nèi)蒙古頻道

  迎著明媚的陽光,和著初夏的清風(fēng),孫妍一如往常奔跑在小黑河景觀道上。

  “我從小就喜歡運動,跑步、籃球、健身、騎行、游泳都是我的愛好,但是其他運動項目都有場地或器械的限制,只有跑步,是一項穿著跑鞋就可以跑出去的運動。”有著八年跑步經(jīng)歷的孫妍如是說,“每天早上六點左右開始跑步,在上班前結(jié)束,盡管工作生活比較繁忙,但我依然會堅持跑步。”

  在剛剛接觸跑步時,孫妍每天會晨跑五公里,在揮灑汗水的瞬息之間享受著清晨的愜意時光。隨著身體的逐漸適應(yīng),她將跑步里程增加到十公里,并開始接觸全馬、半馬,“在一次又一次突破自我的過程中,我獲得了更強(qiáng)大的內(nèi)心力量?!睂O妍說道。

 

孫妍奔跑在賽道上。受訪者供圖

  常年的運動使得孫妍保持著積極向上的精神面貌和健康勻稱的身材,她的舉手投足間都透露著獨特的活力?!榜R拉松帶給我的不僅是健康的身體,還有一場心靈上的治愈,它教會我如何對抗挫折和焦慮,教會我不要輕言放棄。”身體與精神上的成長,是孫妍在堅持奔跑過無數(shù)里程后得到的最好回報,也讓她逐漸懂得運動精神的真諦。

 

孫妍在終點撞線。受訪者供圖

  “有一句話,時間不會讓你變得更好,遇見的人會讓你變得更好,我通過跑步結(jié)識了很多跑者,他們身上那種積極、樂觀、努力、拼搏的精神深深打動了我,也讓我得到改變?!痹诒寂艿穆猛局?,孫妍遇到了許多志同道合的跑者,他們都有著一顆熱愛運動的心,與孫妍在賽場與生活的跑道中并肩而行。

  運動的感染力是雙向的,在被其他跑者影響著的同時,孫妍也在奔跑中感染著身邊的人,“我希望能夠用自己小小的能量帶動身邊的人愛上跑步,愛上馬拉松!”

(責(zé)編:李文治)

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