跳起廣場舞 擁抱好生活(健身新視野)
原標(biāo)題:跳起廣場舞 擁抱好生活(健身新視野)
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廣場舞是一項(xiàng)門檻低、入門快的體育活動,頗受廣大群眾喜愛。11年前,王純宇成為一名社會體育指導(dǎo)員,如今她已是當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾膹V場舞教練。王純宇見證了廣場舞在當(dāng)?shù)孛妊?、發(fā)展的過程,更見證了體育運(yùn)動給鄉(xiāng)村帶來的可喜變化。
“綠波波的草場駿馬行……”踏著節(jié)拍,王純宇昂首挺胸,跳步向前,做出眺望動作。早7點(diǎn),河南省安陽市湯陰縣人和廣場已是人聲鼎沸,王純宇站在廣場舞隊(duì)伍前方,帶著大家練習(xí)動作。
每天早晨去人和廣場跳廣場舞已成為附近居民的習(xí)慣。作為一名社會體育指導(dǎo)員,王純宇見證了10多年來廣場舞在當(dāng)?shù)孛妊俊l(fā)展的過程。
“能帶動更多人參與體育運(yùn)動,別提多開心了”
今年60歲的王純宇,是湯陰縣韓莊鎮(zhèn)大黃村人。10多年前,村民的業(yè)余活動比較單一,健身意識不強(qiáng)。晚飯后,人們經(jīng)常湊在一起打牌。
有村干部找到王純宇,“純宇,你在縣衛(wèi)生健康部門工作,這方面在行,你給咱出出主意,咋能讓村民的生活方式更健康?”
“要不咱組織群眾體育活動試試?”說干就干,有舞蹈基礎(chǔ)的王純宇在網(wǎng)上學(xué)了幾段廣場舞動作,翻出家里的舊音響,帶著12名村民來到縣里的文化宮廣場練習(xí)?!白竽_向左一大步,右腳再并過來,但不要放下……”從最基本的舞步學(xué)起,村民們逐漸掌握了跳廣場舞的技巧。
起初一周跳兩次,每次練習(xí)都有人圍觀,在旁邊“偷偷”學(xué)藝??吹洁l(xiāng)親們跳廣場舞的熱情很高,王純宇備受鼓舞,決定每晚都去跳。1個月后,十里八鄉(xiāng)的村民都知道文化宮廣場上有個教廣場舞的王老師。兩個月后,跳廣場舞的群眾已有上百人。2012年,湯陰縣文廣體旅局工作人員找到王純宇,推薦她去參加社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)。經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)考核,她順利“上崗”。
在王純宇的帶動下,越來越多的村民加入廣場舞隊(duì)伍。村民李朝霞散步時發(fā)現(xiàn)有人跳廣場舞,一開始她只是站在隊(duì)伍邊上模仿;后來按捺不住,主動找王純宇,“俺看你這跳得怪帶勁的,能不能也教教俺?俺也想跳?!薄爸校魈焱砩线^來就行?!蓖跫冇钏齑饝?yīng)。多年過去,李朝霞已經(jīng)組建了自己的廣場舞隊(duì)伍,每天在城南公園鍛煉,“能帶動更多人參與體育運(yùn)動,別提多開心了?!蓖跫冇钫f。
廣場舞豐富了村民的生活,幫助更多人擁有更健康的生活方式。城關(guān)鎮(zhèn)西關(guān)村的劉梅青過去愛打麻將,為此家里矛盾不少。王純宇知道后,便拉她去跳廣場舞,“咱出出汗,一來強(qiáng)身健體,二來化解煩惱?!痹谕跫冇畹膸酉?,劉梅青每天早早來到廣場跳上幾首曲子。慢慢地,她不再沉迷麻將,心情開朗起來,家庭氛圍也輕松和諧了。
“設(shè)備升級、服裝整齊、曲目新穎,農(nóng)村廣場舞團(tuán)隊(duì)越來越專業(yè)了”
王純宇剛開始跳廣場舞時,用的是家里的舊音響,攜帶麻煩而且操作繁瑣。隨著廣場舞隊(duì)員增多,她購買了可以連接手機(jī)的藍(lán)牙音響,設(shè)備底部安裝了滾輪,方便拖動。后來,她們又升級成智能音響,“能連話筒,電池續(xù)航也長,還能進(jìn)行低音混響調(diào)節(jié)?!蓖跫冇钫f,好的音響設(shè)備讓大家跳舞更投入了。
除了音響升級,廣場舞隊(duì)在服裝上也有改變?!澳憧矗@是我們統(tǒng)一訂制的運(yùn)動服,寬松大氣,穿著特精神。”王純宇說。近年來,她為團(tuán)隊(duì)成員訂制了旗袍、舞裙、運(yùn)動服等服飾,搭配不同場合、不同曲目。從過去“隨便穿”“舍不得買”,到如今“統(tǒng)一隊(duì)服”“挑好的買”,服飾升級讓農(nóng)村廣場舞團(tuán)隊(duì)“顏值”更高,大家集體榮譽(yù)感也更強(qiáng)了。
除此之外,安陽市文廣體旅局還從安陽市體育運(yùn)動學(xué)校聘請教師,對當(dāng)?shù)貜V場舞愛好者進(jìn)行培訓(xùn)。舞步單一等問題逐漸得到解決,曲目也更新穎了?!霸O(shè)備升級、服裝整齊、曲目新穎,農(nóng)村廣場舞團(tuán)隊(duì)越來越專業(yè)了?!蓖跫冇钫f。
2018年,在廣場舞隊(duì)的基礎(chǔ)上,王純宇組建了春之舞藝術(shù)團(tuán)。藝術(shù)團(tuán)每周定期組織3次排練,多次參與市區(qū)比賽和文藝表演活動,還獲得過安陽市運(yùn)動會二等獎的好成績。
廣場舞已成為湯陰縣群眾廣泛喜愛的健身活動。據(jù)了解,當(dāng)?shù)毓灿?00余支廣場舞團(tuán)隊(duì)。
“鄉(xiāng)村有了新氣象,村民精氣神更足了,日子更和美了”
每天上午,春之舞藝術(shù)團(tuán)成員王小紅都早早來到人和廣場,架起三腳架,調(diào)試拍攝設(shè)備,為廣場舞團(tuán)隊(duì)錄制視頻?!鞍嘲岩曨l發(fā)到網(wǎng)上,不少鄉(xiāng)親給點(diǎn)贊呢!”王小紅在短視頻平臺上與網(wǎng)友分享日常生活,“網(wǎng)友看了視頻后都說農(nóng)村生活環(huán)境變好了,農(nóng)民生活品質(zhì)提高了?!?/p>
人和廣場上活躍著多支廣場舞隊(duì)伍,每天熱熱鬧鬧。很難想象,幾年前這里還是一大塊荒地。2017年,湯陰縣利用這塊韓莊鎮(zhèn)、白營鎮(zhèn)、城關(guān)鎮(zhèn)三鎮(zhèn)交界處的地塊,打造了集森林游覽、戶外運(yùn)動、休閑健身于一體的市級示范性公園。自從人和廣場建好,不只廣場舞團(tuán),踢毽的、跳繩的、玩滑板的,這里變成了群眾運(yùn)動健身的“大本營”。
“俺們還有專門排練的房間嘞!”王純宇激動地說。走進(jìn)湯陰縣城關(guān)鎮(zhèn)的活動室,窗明幾凈,一面墻上裝有鏡子,鏡子前安裝了一排把桿,屋內(nèi)還配備了瑜伽墊、健身球等器材。春之舞藝術(shù)團(tuán)每周都會在這里進(jìn)行訓(xùn)練,舒適、整潔的排練廳激發(fā)了人們的參與熱情。
群眾體育活動提振了村民的精氣神。63歲的劉秀萍,不僅是跳廣場舞的一把好手,還經(jīng)常參與志愿活動。韓莊村村民陳素芹,通過跳廣場舞拓寬了社交圈,成了村里有名的“熱心腸”。陳素芹坦言,廣場舞拉近了人們之間的距離,提升了集體榮譽(yù)感,村民這幾年參與集體事務(wù)的熱情更高了。
“鄉(xiāng)村有了新氣象,村民精氣神更足了,日子更和美了?!表n莊鎮(zhèn)黨委書記蔣濤表示,體育活動豐富了村民的生活,助力鄉(xiāng)村振興。
在安陽,還有許多像王純宇這樣的運(yùn)動達(dá)人,在他們的帶動下,群眾參與體育活動的熱情日益高漲。安陽市文峰區(qū)體育教師李金柱退休后自學(xué)空竹,走進(jìn)12所鄉(xiāng)村小學(xué),為3000多名學(xué)生展示傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的魅力;安陽市林州市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育教師、二級社會體育指導(dǎo)員王春曉,利用網(wǎng)絡(luò)平臺向人們傳播科學(xué)的健身理念……
“安陽市每年培訓(xùn)發(fā)展社會體育指導(dǎo)員1000余人,他們常年服務(wù)基層,推進(jìn)了全民健身和鄉(xiāng)村振興?!卑碴柺形膹V體旅局副局長趙東海說。
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