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守最美的風(fēng)景 做最好的保障

發(fā)布時(shí)間:2022-03-09 10:33:00來(lái)源: 北京日?qǐng)?bào)

  北京2022年冬殘奧會(huì)各比賽項(xiàng)目正在緊張有序地進(jìn)行中。在扣人心弦的比賽背后,有許多人做著默默無(wú)聞的幕后工作,比如,值守在冬殘奧村門(mén)口的民警,為運(yùn)動(dòng)員做心理咨詢的教授……正是他們的辛勤付出,為冬殘奧會(huì)增添了無(wú)限光彩。

  冬殘奧村女警:超長(zhǎng)溫暖的值守

程妍在冬殘奧村大門(mén)口執(zhí)勤。

  本報(bào)訊(記者 孫瑩)北京冬殘奧村的大門(mén)口有一景——每當(dāng)有運(yùn)動(dòng)員乘坐的車輛進(jìn)“村”,車上的運(yùn)動(dòng)員和“村”口的執(zhí)勤民警都會(huì)隔窗揮手,微笑示意。再加上執(zhí)勤的民警是個(gè)“警花”,這一景就更顯得美。

  這位“警花”名叫程妍,是朝陽(yáng)公安分局王四營(yíng)派出所的內(nèi)勤民警,也是冬奧村外圍安保最早入駐、最晚撤場(chǎng)的人。

  北京冬殘奧村門(mén)前左右近100米的路段就是程妍的執(zhí)勤崗位。從1月4日開(kāi)始,冬奧村還沒(méi)開(kāi)村,程妍就上崗了,隔一天上一次勤,負(fù)責(zé)周邊巡邏防控,秩序維護(hù)。從早8時(shí)一直值守到晚8時(shí)才結(jié)束,再由其他民警接班。

  雖然勤務(wù)工作此前也沒(méi)少承擔(dān),但剛來(lái)冬殘奧村的頭幾天,自己一個(gè)民警帶著兩個(gè)保安一整天守著一道門(mén),人不能離崗,連吃喝都得在警車上,還是讓程妍覺(jué)得多少有些枯燥寂寞。不過(guò),從警十年的程妍很快就調(diào)整好了狀態(tài)。“我最喜歡的是這里的夜晚,鳥(niǎo)巢就在不遠(yuǎn)處,燈光閃爍,特別美?!背体f(shuō),看著玲瓏塔上的倒計(jì)時(shí)一天天臨近,心里也一天比一天興奮。

  每天,運(yùn)動(dòng)員乘坐的大巴車都會(huì)頻繁地從程妍眼前進(jìn)入冬殘奧村。每次有車輛駛?cè)?,程妍都?huì)站在路邊,微笑著和車上的運(yùn)動(dòng)員揮手致意。運(yùn)動(dòng)員們也熱情地回應(yīng),慢慢地雙方竟達(dá)成了默契一樣。沒(méi)人要求程妍這么做,這是她發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)。程妍說(shuō):“站在這里,我們代表的就是中國(guó)警察。所以,必須拿出最好的風(fēng)貌,展現(xiàn)中國(guó)警察的形象?!?/p>

  程妍值守的“村”口是唯一帶有冬奧村和冬殘奧村標(biāo)識(shí)的地方,難免會(huì)引得市民駐足拍照留念。在日常工作中,程妍還要時(shí)不時(shí)勸導(dǎo)群眾,不要妨礙車輛出入,別太過(guò)投入走到管理區(qū)。

  程妍上勤的這兩個(gè)月正是北京的寒冬,大門(mén)口連個(gè)避風(fēng)的地方都沒(méi)有,任誰(shuí)站在這里值守12小時(shí)對(duì)身體都是極大的考驗(yàn)?!敖禍氐臅r(shí)候確實(shí)是冷,雷鋒帽、棉褲、棉靴都穿上了,并貼了暖寶寶,但還是能被凍透,只能多巡邏多走動(dòng),讓身體暖和些?!背体貞浿又炙实匦χf(shuō):“現(xiàn)在好了,暖和了,我冬裝都脫了?!?/p>

  程妍在“村”口度過(guò)了除夕,又在崗位上過(guò)了“婦女節(jié)”。這位“超長(zhǎng)待機(jī)”的女警,守住了“村”口最美的景。

  冰立方心理師:激發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛能

徐守森(右一)帶領(lǐng)輪椅冰壺運(yùn)動(dòng)員通過(guò)互動(dòng)游戲緩解比賽壓力。

  本報(bào)訊(實(shí)習(xí)記者 何蕊)在國(guó)家游泳中心“冰立方”,參加北京冬殘奧會(huì)輪椅冰壺比賽的中國(guó)輪椅冰壺隊(duì),已經(jīng)連續(xù)取得四場(chǎng)循環(huán)賽勝利。在這支勁旅背后,首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教授徐守森一直在為運(yùn)動(dòng)員們提供心理咨詢服務(wù),幫助他們排憂解難,破冰前行。

  “如果把面向大眾的心理咨詢看作是治病救人,是‘將患者拉出深淵’,那么運(yùn)動(dòng)心理咨詢則更像是激發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛能的過(guò)程,是把他們‘往山頂上推’?!毙焓厣f(shuō),相比于健全人,殘疾人運(yùn)動(dòng)員更具防御性,更加敏感,心理訪談便成為打開(kāi)他們心扉的第一步?!拔蚁Mㄟ^(guò)聊天了解他們的家庭背景和成長(zhǎng)經(jīng)歷,也會(huì)陪他們?cè)谝欢味蝿?lì)志故事中一起哭一起笑,從而慢慢建立起信任關(guān)系。”

  冬殘奧會(huì)賽場(chǎng)上,輸贏往往就在毫厘之間,幫助殘疾人運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理放松,是運(yùn)動(dòng)心理咨詢師最大的任務(wù)。經(jīng)過(guò)調(diào)研,徐守森發(fā)現(xiàn),在完成投壺動(dòng)作的瞬間,很多運(yùn)動(dòng)員腦海里會(huì)閃過(guò)消極的念頭:這一壺一定要準(zhǔn)啊,不然這局就輸了……“這反映出運(yùn)動(dòng)員緊張、不自信的心理,還會(huì)導(dǎo)致其注意力不集中。”

  為了幫助運(yùn)動(dòng)員“排除雜念”,徐守森結(jié)合輪椅冰壺的特點(diǎn),開(kāi)發(fā)出一系列小竅門(mén):注意力不集中時(shí),捏一下輪椅的把手或掐一下胳膊,輕微的壓迫和疼痛感會(huì)把雜念“趕”出頭腦;過(guò)于緊張和不自信時(shí),像聞花香一樣深吸一口氣,再像輕吹灰塵一般緩慢吐氣,反復(fù)幾次,情緒就會(huì)平穩(wěn);用寫(xiě)日記或字條的方式給自己積極的心理暗示,告訴自己“我很棒”“我不懼挫折困難”……

  “一位運(yùn)動(dòng)員采納了我的建議,在自己的投壺桿上貼上了一張寫(xiě)著‘冷靜、果敢、自信’的小紙條。”徐守森欣慰地說(shuō),別小看這簡(jiǎn)單易懂的六個(gè)字,卻是運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)深思熟慮總結(jié)出的“制勝秘籍”。

  其實(shí),早在2017年徐守森及其團(tuán)隊(duì)就開(kāi)始為中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)提供運(yùn)動(dòng)心理咨詢服務(wù)。2018年韓國(guó)平昌冬殘奧會(huì)上,中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)一舉奪魁,為中國(guó)實(shí)現(xiàn)了冬殘奧會(huì)獎(jiǎng)牌和金牌零的突破。如今,這支運(yùn)動(dòng)心理隊(duì)伍又陪伴中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)奮戰(zhàn)在北京冬殘奧會(huì)的賽場(chǎng)上。

  回望來(lái)路,徐守森說(shuō):“越來(lái)越多的殘疾人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)心理咨詢敞開(kāi)了大門(mén),但我們還有很遠(yuǎn)的路要走,希望有更多高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)心理咨詢師加入進(jìn)來(lái),陪伴運(yùn)動(dòng)員們一起破冰前行。”

(責(zé)編: 李文治)

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