生活在文化場(chǎng)館眾多的城市居民會(huì)有在周末去參觀博物館的打算，除了陶冶情操、提高藝術(shù)修養(yǎng)外，這種行動(dòng)對(duì)健康也頗有益處。

　　2018年，加拿大法語(yǔ)醫(yī)生協(xié)會(huì)與蒙特利爾美術(shù)博物館合作，開(kāi)啟了開(kāi)具“參觀博物館”處方的跨界項(xiàng)目，開(kāi)具這種處方的目的是促進(jìn)慢性疾病(高血壓、糖尿病)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、認(rèn)知功能障礙或精神問(wèn)題患者的康復(fù)和健康幸福。能否開(kāi)具這種處方，由醫(yī)生自行決定。

　　這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行五年以來(lái)，使成千上萬(wàn)的病人得到醫(yī)生的處方，能夠獨(dú)自或者有人陪伴著參觀博物館。其成效近期不但獲得媒體關(guān)注，并且在公眾中的知名度也越來(lái)越高。有很多人稱：“參觀博物館具有強(qiáng)效的抗壓特性，它有著難以置信的好處?！?/p>

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)早在2015年就倡議將參加藝術(shù)活動(dòng)作為管理慢性病的一種策略。2019年，WHO發(fā)布了一份涵蓋范圍廣泛的報(bào)告，匯編了關(guān)于藝術(shù)和文化活動(dòng)在促進(jìn)健康和幸福方面的作用的證據(jù)。該報(bào)告的作者對(duì)藝術(shù)活動(dòng)的某些特定成分(審美參與、感官刺激、身體活動(dòng))所引起的心理、生理和行為反應(yīng)進(jìn)行了精確和嚴(yán)格的觀察。作者認(rèn)為，參觀博物館是一種所謂的接受性藝術(shù)活動(dòng)，即參觀者本身并不需要?jiǎng)?chuàng)作藝術(shù)品。然而，這種活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)在于它能提升健康。

　　問(wèn)題在于，僅憑參觀藝術(shù)品就能從中獲益嗎？換句話說(shuō)，與藝術(shù)品接觸的簡(jiǎn)單事實(shí)是否有特定的效果？

　　倫敦大學(xué)學(xué)院的行為科學(xué)家從“英國(guó)縱向老齡化研究”中選取了6710名50歲以上的成年人，對(duì)這些人的長(zhǎng)期健康指標(biāo)進(jìn)行了監(jiān)測(cè)，他們被要求在14年內(nèi)報(bào)告自己在文化和藝術(shù)活動(dòng)方面的習(xí)慣。在考慮了一系列經(jīng)濟(jì)、健康和社會(huì)因素后，分析結(jié)果顯示，定期(每2~3個(gè)月參觀一次或更多次)訪問(wèn)文化場(chǎng)所(電影院、歌劇院、博物館、畫(huà)廊)能將他們患老年癡呆癥和抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低50%，患老年衰弱綜合征(與年齡相關(guān)的健康狀況下降和喪失獨(dú)立生活的能力)的風(fēng)險(xiǎn)降低40%，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低31%。這種保護(hù)作用在很大程度上可以用觀賞藝術(shù)品能提高認(rèn)知功能、改善心理健康水平和增加身體活動(dòng)量來(lái)解釋。而且，這些結(jié)果與身體移動(dòng)受限、貧富狀況和退休無(wú)關(guān)。

　　這是否意味著接觸藝術(shù)品能延緩健康老齡化呢？有這種可能性，但還需要證實(shí)。為此，需要進(jìn)行隊(duì)列研究和隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。

　　新西蘭奧克蘭大學(xué)的心理學(xué)家回顧了觀賞藝術(shù)品的生理反應(yīng)及其對(duì)自我報(bào)告的壓力的影響的科學(xué)文獻(xiàn)。一些研究表明，觀賞藝術(shù)品能降低血壓、心率和唾液中分泌的皮質(zhì)醇數(shù)量。這些變化表明人體的警惕性有所下降，即應(yīng)激減弱，從而起到減壓的作用。

　　由于新冠肺炎等流行病增加了老年人的隔離程度，很多身體虛弱的老年人為防止生病，盡量居家生活，避免去人流多的公共場(chǎng)所。然而，加拿大麥吉爾大學(xué)的老年醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，通過(guò)將高新技術(shù)與互動(dòng)性的藝術(shù)活動(dòng)相結(jié)合，居家的老年人即使采用虛擬方式參觀博物館，也能起到支持身心健康和提高生活質(zhì)量的作用。為時(shí)45分鐘(其中包括15分鐘的問(wèn)答環(huán)節(jié))的虛擬參觀活動(dòng)的最大好處是它減少了老年人的身體虛弱。

　　無(wú)論如何，參觀博物館至少有一個(gè)好處，那就是它能增加享受愉快生活的機(jī)會(huì)。

　　(來(lái)源：北京青年報(bào))