“脆皮大學(xué)生”不是句玩笑話
默 達(dá)
放在餐桌上,“脆皮”是大伙最先下筷的那道菜——不然放涼了;到了游戲里,“脆皮”則是隊(duì)伍里最需要保護(hù)的對(duì)象——千萬別掉隊(duì)。如今,這個(gè)詞卻被用來形容本應(yīng)是充滿青春活力、體格強(qiáng)健的大學(xué)生群體,反差感未免太強(qiáng)。
據(jù)報(bào)道,某醫(yī)院急診科單月接診了1700多名18到25歲之間的年輕人,其中多為外傷、腹痛、胸悶。短視頻平臺(tái)上,“脆皮大學(xué)生”被網(wǎng)友熱議:“伸個(gè)懶腰,脖子斷了”“刷短視頻憋笑,鼻動(dòng)脈笑裂”……看似玩笑,卻引發(fā)廣泛共鳴。
說到底,不少大學(xué)生之所以體質(zhì)脆弱,還真是自己“浪”出來的。初入高校,無人約束,鍛煉不勤,早起不愛;生活費(fèi)到手,開葷跟我走,今晚火鍋燒烤,日后炸雞外賣;體測(cè)混一混,游戲顯威風(fēng),平時(shí)熬夜刷劇,期末挑燈夜戰(zhàn)……長(zhǎng)此以往,哪怕是中學(xué)期間跑操鍛煉打下了“好底子”,步入大學(xué)后也遲早揮霍一空。
現(xiàn)實(shí)生活中,我們總是呼喚“六邊形戰(zhàn)士”。沒有一副好的體格,書齋中“板凳坐冷”坐不住,深入基層社會(huì)實(shí)踐吃不消,步入職場(chǎng)更是平添負(fù)擔(dān)。當(dāng)身體頻頻發(fā)出警告,他們借機(jī)自嘲“脆皮”,其實(shí)也透露出某種“人間清醒”,問題在于,有多少人同時(shí)又心存僥幸——“我錯(cuò)了,下次還敢”?
當(dāng)然,“鍋”也不能都甩給大學(xué)生。畢竟體育考試不??迹龑W(xué)不常用,唯有大學(xué)生體測(cè)和入職體檢時(shí)才被倉(cāng)皇拾起,且總有漏洞可鉆。沒有激勵(lì),更缺動(dòng)力,許多年輕人還停留在中學(xué)“聽話”的狀態(tài),或是進(jìn)入了高考后的“叛逆期”,尚未形成對(duì)自身發(fā)展負(fù)責(zé)的意識(shí)。體育鍛煉、合理作息是一項(xiàng)長(zhǎng)期的健康投資,論效果論吸引力,確實(shí)比不上短期就可見效的學(xué)習(xí)和娛樂,這也不難理解,為何有些網(wǎng)友把體質(zhì)健康與大學(xué)生活割裂開來。
近年來,許多高校增加體育課程的投放數(shù)量,提升對(duì)體測(cè)的重視程度,開展豐富多樣的社團(tuán)活動(dòng),甚至強(qiáng)制“打卡跑操”,下了不少功夫,也取得了階段性的效果。他律終究不如自律,大學(xué)生仍需培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,做好生活規(guī)劃,對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
“脆皮”的不只是大學(xué)生,在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中,“睡眠障礙”“飲食不規(guī)律”“缺乏鍛煉”已然成為各年齡段共同關(guān)注的問題。不僅要關(guān)注身體層面的健康,也要練就堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心,近年來抑郁癥等心理疾病高發(fā),心理上的脆弱不應(yīng)忽視。從這個(gè)意義上說,“脆皮大學(xué)生”真不是句玩笑話,而應(yīng)該引起社會(huì)的共同重視。(南方日?qǐng)?bào))
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