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感受冰雪魅力 也要防“雪盲癥”

發(fā)布時(shí)間:2022-02-15 17:23:00來(lái)源: 今晚報(bào)

  北京冬奧會(huì)比賽正如火如荼地進(jìn)行,也帶動(dòng)了全民對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情,本市昨日迎來(lái)降雪,更是吸引了很多市民出門戲雪。市醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院眼科主任蘇龍?zhí)嵝咽忻?,在戲雪和享受冰雪運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也要注意眼睛的健康防護(hù)。

  什么是“雪盲癥”?

  很多市民都聽說(shuō)過“雪盲癥”,主要發(fā)生在雪地暴露數(shù)小時(shí)后?!把┟ぐY”是日光性眼炎的一種,是由高劑量紫外線輻射引起的角膜和結(jié)膜的急性損傷。除此之外,我們熟知的電焊工不佩戴防護(hù)鏡,對(duì)眼睛造成損傷,也是其中的一類。除此之外,長(zhǎng)時(shí)間在沙灘、沙漠游玩,不佩戴墨鏡等防護(hù)用具保護(hù)眼睛,同樣可能患上日光性眼炎。

  其實(shí)在通常情況下,大部分紫外線在到達(dá)地表前可被臭氧層和大氣層吸收,只有少部分可到達(dá)地面。但是由于雪地的反光非常強(qiáng)烈,紫外線的能量會(huì)累積,反射的紫外線會(huì)造成對(duì)眼部的損傷,因此在冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中很容易發(fā)生損傷。

  “雪盲癥”有哪些癥狀?

  在紫外線較為強(qiáng)烈的環(huán)境下,眼睛在無(wú)保護(hù)情況下暴露15分鐘便會(huì)有受損風(fēng)險(xiǎn),雪盲一般會(huì)在雙眼暴露4至10小時(shí)內(nèi)發(fā)生。發(fā)生雪盲的情況也會(huì)跟天氣有關(guān),如果天氣晴朗,紫外線照射強(qiáng)烈,也許半個(gè)小時(shí)左右,眼睛就會(huì)受到損傷。如果是陰天,紫外線照射較弱時(shí),也許持續(xù)幾個(gè)小時(shí)都不會(huì)有癥狀。

  雪盲癥狀一般有干眼、磨眼、視疲勞、睜眼困難、怕光、流淚,還會(huì)有刺痛、灼痛、視物模糊或變形、眼瞼痙攣、眼瞼紅腫、結(jié)膜充血水腫等癥狀,嚴(yán)重者可造成暫時(shí)性失明。

  需要注意的是,雪盲癥有時(shí)不會(huì)當(dāng)時(shí)發(fā)生,也許白天滑雪后并沒有癥狀,而晚上才會(huì)出現(xiàn)癥狀,市民對(duì)此無(wú)需擔(dān)心,只要對(duì)癥處理就好。在眼睛出現(xiàn)大量流淚時(shí)不要用手揉眼,因?yàn)槿嘌蹠?huì)加重眼睛表面的損傷和水腫??梢缘我恍┭劬?rùn)滑劑,如感到眼部疼痛,也可以口服鎮(zhèn)痛藥,正常病程干預(yù)兩三天就可自愈,不會(huì)有后遺癥。兩三天后如仍有視力模糊,則要考慮視網(wǎng)膜可能受了損傷,需要就醫(yī)檢查。

  蘇龍主任提醒,“雪盲癥”重在預(yù)防。市民在長(zhǎng)時(shí)間欣賞雪景以及參加冰雪運(yùn)動(dòng)、戲雪活動(dòng)時(shí),要佩戴太陽(yáng)鏡或有色防護(hù)眼鏡,以減少雪光及陽(yáng)光中紫外線對(duì)眼睛的強(qiáng)烈刺激,避免直視雪,墨鏡一定選擇正規(guī)紫外線防護(hù)墨鏡,這也是雪上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員要戴護(hù)目鏡的原因。一旦出現(xiàn)“雪盲癥”,首先要迅速脫離光線刺激環(huán)境或用眼罩、干凈的紗布覆蓋眼睛,盡量閉眼休息,并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。(記者 莊媛)

(責(zé)編: 常邦麗)

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